Xoá bỏ bóng đen nhận thức của bản thân
Bạn đã bao giờ cảm thấy mình chưa đủ giỏi, sợ thất bại hay ngại thay đổi? Đó có thể chính là “bóng đen nhận thức” – những giới hạn vô hình do chính suy nghĩ của chúng ta tạo ra.
Cuốn sách “Xóa bỏ bóng đen nhận thức của bản thân” của Chu Tiểu Khoan (Nguyễn Thanh Vân dịch) sẽ giúp bạn:
- Nhận diện những rào cản tâm lý đang kìm hãm bản thân
- Hiểu rõ nguồn gốc của suy nghĩ tiêu cực và niềm tin sai lệch
- Từng bước điều chỉnh tư duy, xây dựng nhận thức tích cực
- Nâng cao sự tự tin và chủ động trong học tập, cuộc sống
Với lối viết gần gũi, nhiều ví dụ thực tế và tính ứng dụng cao, cuốn sách đặc biệt phù hợp với sinh viên và người trẻ đang trên hành trình phát triển bản thân.
Hiện sách đã có tại Phòng đọc chuyên ngành của Thư viện
Giá sách: G112
Số ký hiệu:
- LDNTU25100655
- LDNTU25100656
- LDNTU25100657
- LDNTU25100658
- LDNTU25100659
Mời bạn đọc đến tìm đọc và khám phá, để từng bước vượt qua chính mình!